Всем известно, что алкоголь пагубно влияет на здоровье. Однако некоторые считают, что зависимость и вызванные ею заболевания вылечить невозможно. Это не так. Если вы хотите бросить пагубную привычку, обратитесь к наркологу, цена https://mckorsakov.ru/vyzov-narkologa-na-dom/narkolog-na-dom его услуг сегодня вполне доступна. Уже через месяц после отказа от алкоголя вы заметить положительные перемены.
Как трезвая жизнь влияет на человека
Алкоголь угнетающе действует на нервную систему человека, вызывая тревожность и нарушения сна (бессонница, ночные кошмары, усталость после пробуждения). Отказавшись от спиртного, вы заметите, что сон стал более спокойным и глубоким, соответственно, после ночного отдыха вы будете чувствовать себе отдохнувшим.
Спиртное негативно влияет на мозг. Нарушается работа его коры, клетки гибнут от кислородного голодания. Отказ от алкоголя улучшает память, повышает когнитивные способности и возможность восприятия новой информации.
Известно и негативное влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему. Нарушается сердечный ритм, повышается давление. Всего 30 дней без спиртного позволят нормализовать пульс, уменьшить риск развития гипертонии и атеросклероза.
Однако изменения вы заметите и в своей внешности. Кожа лица приобретет более ровный и здоровый цвет, исчезнут высыпания и пятна, улучшится состояние зубов. Также люди, отказавшиеся от алкоголя, замечают, что теперь им гораздо проще привести себя в желаемую физическую форму. Алкоголь содержит много калорий и не способствуют нормальному режиму приема пищи и здоровому рациону.